土豆蒸鸡块做法 主料：土鸡半只辅料：土豆两个调料：1)油.盐.老抽.鸡精2)姜.豆瓣酱.大米粉做法：1）土鸡处理干净，剁成小块.用姜片，盐，老抽腌制片刻.土豆洗净，去皮，切成和鸡块差不多大小的滚刀块，将土豆和鸡块一起放在一个大容器里，加上鸡精，豆瓣酱，米粉和少量油拌匀，待用.2）蒸锅加水烧热，将土豆铺在蒸格上，鸡块铺在土豆上面，大概40-50分钟蒸熟即可.3）将鸡块拣出铺在碗底，土豆铺在上面，反扣在盘子里即可，撒

秘制鸡翅做法配　　料: 鸡中翅，生姜，葱白，蒜瓣，黑胡椒粉，黄酒，果酱或糖，红茶，蜂蜜（其它调料，可按照个人喜好添加，如番茄浆、老干妈豆豉辣酱、排骨酱、烧烤酱和咖喱等）。 ·操　　作: 1，鸡中翅洗净沥干；以刀背拍打鸡翅，使之内里断骨。2，红茶少许，或找一红茶包，置小杯或小碗中，放60-80毫升水，放入微波炉内高火2分钟，使红茶泡开，水色深褐。3，小碗中倒入红茶汁，倒入红酱油少许，放

办公室暧昧由来已久，长盛不衰，但因此而造成的伤害，没有谁比当事人更明白。办公室男女日久生情，难免有一些若有若无、遮遮掩掩的故事发生。如果你认为下面男版或女版中的三条都适合你的话，就得当心了，办公室暧昧不是一件很好玩的事情，及早收场的好，千万别等到不该发生的事情发生了才知道悔之晚矣。　　男版　　1、在办公室里主动为她解决电脑问题，示意她不必站起来，弯下你的腰，一手扶着她的椅背，一手握鼠标，然

长时间坐着工作，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人就会感到腰酸背痛。这时若能走一走跑一跑，弯弯腰踢踢腿，那该多好。假如连这也做不到，那该怎么办呢？

　　下面这套操能为您排忧解难，使您神清气爽，活力再生。

　　1、掌心向上，将左手拇指轻轻向手腕扳动，换右手做，重复几次。

　　2、掌心向上，将手指逐个轻轻下按，同时呼气，换另一只手再做。

　　3、按顺时针和逆时针方向转动手掌，左右各5-10次。